Apa itu frekuensi solfeggio? Itu
adalah serangkaian nada musik elektromagnetik–yang berasal dari sejarah kuno,
dan dikatakan sebagai suara mendasar yang digunakan dalam agama Kristen Barat
dan agama-agama India Timur, yang konon, digunakan oleh para biarawan Gregorian
saat mereka melantunkan mantra dalam meditasi dan dalam nyanyian Sansekerta
India kuno.
Ditemukan kembali pada tahun 1974
oleh Dr. Joseph Puleo–seorang psikolog dan peneliti dari Amerika: Frekuensi
Solfeggio ini, dikatakan sangat menembus pikiran sadar dan bawah sadar,
membantu pikiran dan tubuh kembali ke keseimbangan dan merangsang
penyembuhan–atau "healing",
sebuah kata bahasa Inggris yang menjadi populer atau tren anak muda Indonesia.
FREKUENSI SOLFEGGIO DAN
MANFAATNYA
432 HZ
Banyak alat musik kuno dibuat
untuk penyetelan 432 Hz dan, sebelum pertengahan abad ke-20, 432 Hz adalah
standar penyetelan instrumental, dan memberi kita efek yang begitu menenangkan.
Sebuah studi double-blind dari
Italia menunjukan bahwa musik yang disetel ke 432 Hz memperlambat detak
jantung. Frekuensi ini mengisi pikiran dengan perasaan damai dan kesejahteraan,
menjadikannya pendamping yang sempurna untuk yoga, olahraga ringan, meditasi,
dan tidur.
528 HZ
Sebuah studi tahun 2018 dari
Jepang, menemukan bahwa musik yang disetel ke frekuensi 528 Hz secara
siginifikan mengurangi stres dalam sistem endokrin dan sistem saraf
otonom–bahkan setelah hanya lima menit mendengarkan.
Dan dalam sebuah penelelitian
yang diterbitkan dalam Journal of Addiction Research & Therapy, frekuensi
528 Hz mengurangi efek toksik etanol, bahan prinsip yang ditemukan dalam
minuman beralkohol, dan pada sel. Yang lebih mencengangkan adalah bahwa
frekuensi ini juga meningkatkan kehidupan sel sekitar 20 persen.
Efek yang memberi energi dan
penyembuhan dari musik yang disetel ke 528 Hz menjadikannya musik latar yang
ideal kapan saja kamu merasa perlu untuk bersantai.
396 HZ
Musik yang disetel ke 396 Hz
dapat membantu menghilangkan ketakutan bawah sadar, kekhawatiran dan kecemasan.
Bisa juga dapat membantu untuk menghilangkan perasaan bersalah dan keyakinan
negatif bawah sadar yang menghalangi jalan untuk mencapai tujuan pribadi.
Mendengarkan musik yang disetel
ke frekuensi ini sangat membantu ketika kamu ingin merasa lebih terangkat,
aman, dan memberikan kekuatan pada tujuan dan impianmu.
639 HZ
Frekuensi 639 Hz membantu
menyeimbangkan emosi dan meningkatkan suasana hati. Juga mengembangakan
komunikasi, cinta, pemahaman, dan membawa harmoni ke dalam hubungan
interpersonal.
Musik yang disetel ke 639 Hz
sangat sempurna ketika kamu membutuhkan dorongan cinta dan kepositifan yang
signifikan atau sedang berkonflik dalam hubungan.
741 HZ
Frekuensi 741 Hz membantu
pemecahan masalah, membersihkan tubuh, dan ekspresi diri. Juga membantu untuk
membangkitkan intuisi dan mengembangkan hidup sederhana dan murni.
Frekuensi ini sangat ideal jika
kamu berjuang untuk menjalani gaya hidup sehat, mengekspresikan kreativitas,
atau mengatakan suatu kebenaran batin kamu sendiri.
852 HZ
852 Hz adalah frekuensi yang bisa
membantu menggantikan pikiran negatif dengan yang positif, dan membuatnya ideal
ketika kegugupan atau kecemasan menjatuhkanmu. Juga bisa membantu dalam
kebangkitan intuisi dan kekuatan batin.
Kamu bisa menikmati frekuensi ini
jika kamu ingin berkomunikasi dan hidup selaras dengan Diri tertinggi kamu di
batinmu. Saya sendiri mendengarkan frekuensi ini, dan mendengarkannya setiap
malam, untuk menemani saya membaca buku atau menulis atau meditasi.
Sumber tulisan: https://www.froyonion.com/news/potensi-diri/sound-healing-mengenal-frekuensi-solfeggio-untuk-kesehatan-mental